Fitness mit System - Beratung
Wer sich für das Sportstudio Schönefeld entscheidet, entscheidet sich folgerichtig für das Modell Fitness mit System:
Zur Beratung
Die individuelle Beratung beinhaltet die Befragung nach dem sportlichen Vorleben, dem Gesundheitszustand sowie Ihren persönlichen Wünschen und Zielvorstellungen.
Auf der Grundlage verschiedener Funktionstests wie Blutruckmessung, Herzfrequenzverhalten, Körperfett-
analyse, Belastungstests u.a. erfolgen die Empfehlungen für ein erfolgversprechendes Training. Nach einem Gewöhnungstraining wird in gemeinsamer Absprache
der individuelle Trainingsplan erarbeitet.
