Leistungsangebot in Zusammenarbeit mit den Kassen
Wer sich für das Sportstudio Schönefeld entscheidet, entscheidet sich folgerichtig für das Modell Fitness mit System:
Die pädagogische Beeinflussung der Systemkomponenten von Analyse (Beratung) – Belastung (Training) – Erholung (Entspannung) bestimmen die Wirksamkeit unserer Arbeit.
Beratung
Anamnese, Funktionstests, Individuelle Zielstellungen, Prüfung der Belastungsverträglichkeit, Trainings-
empfehlungen einschließlich Ernährungsberatung
Training
Sinnvoller Wechsel zwischen individueller Belastung und Erholung unter der Zielstellung der Leistungsentwicklung und der Verbesserung des persönlichenWohlbefindens
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Entspannung
Mentale Entspannung und körperliche Wiederherstellung
